“跑酷達(dá)人”彭果，入伍7年先后3次參加上級比武，2次奪冠，在旅里創(chuàng)下的500米障礙紀(jì)錄至今無人打破，連續(xù)6年擔(dān)任旅隊(duì)500米障礙教練。

　　（照片由作者提供）

　　越高墻身輕如燕，過障礙蜻蜓點(diǎn)水，攀云梯如履平地。近日，在陸軍第14集團(tuán)軍某旅500米高寒山地障礙訓(xùn)練場上，一名下士用自己獨(dú)創(chuàng)的“跑酷障礙訓(xùn)練法”，時(shí)而閃轉(zhuǎn)騰挪，時(shí)而騰空躍起，為戰(zhàn)友們演示快速過障礙技能，500米內(nèi)十幾個(gè)障礙如行云流水，一氣呵成，讓場下觀看的戰(zhàn)友在拍紅了手掌的同時(shí)直呼“過癮”。

　　如此精彩的場景既不是“拍戲”也不是特技，場上為戰(zhàn)友們表演的更不是什么“輕功高手”，他是該旅警偵連下士彭果。

　　原來，彭果入伍前曾在河南嵩山少林寺習(xí)武5年，散打、格斗是他的拿手絕活。入伍后，一個(gè)偶然的機(jī)會，彭果在電視中看到了跑酷這項(xiàng)時(shí)下非常流行又時(shí)尚的極限運(yùn)動，原本就酷愛運(yùn)動和挑戰(zhàn)的他一下子就喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動。彭果買來了教材和訓(xùn)練視頻，一點(diǎn)點(diǎn)地細(xì)心琢磨，刻苦訓(xùn)練，旅里的各種障礙訓(xùn)練場更成了他得天獨(dú)厚的訓(xùn)練場地。跑酷訓(xùn)練對身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量性以及勇敢頑強(qiáng)的心理素質(zhì)要求頗高，多年的習(xí)武經(jīng)歷，使彭果在身體和心理上都具備良好的基礎(chǔ)，因此在跑酷訓(xùn)練中他如魚得水，訓(xùn)練中也不斷創(chuàng)新多種高難度動作，訓(xùn)練成績屢有突破。

　　看到戰(zhàn)友們對跑酷運(yùn)動十分熱愛，他又在連隊(duì)挑選幾名戰(zhàn)士，把跑酷融入障礙訓(xùn)練，帶出一批跑障礙高手。如今，彭果的“跑酷障礙訓(xùn)練法”不僅在連隊(duì)，還在全旅進(jìn)行了推廣，有效提升了戰(zhàn)友們的身體素質(zhì)和翻越障礙的訓(xùn)練成績。

(來源:解放軍報(bào))