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        外重者內(nèi)拙

        ■扶 滿

        2014年09月28日05:02    來源:解放軍報    手機看新聞
        原標(biāo)題:外重者內(nèi)拙

          “以瓦注者巧,以鉤注者憚,以黃金注者殙。其巧一也,而有所矜,則重外也。”這句話的大意是:博弈者用瓦片做賭注時一定輕松,用銀子打造的衣帶鉤做賭注時會有所忌憚,用金子做賭注時思維就開始混亂。輕松就能專心致志,而有所顧忌,就會分心注意其他的事。莊子把這種現(xiàn)象總結(jié)為“外重者內(nèi)拙”。

          這種現(xiàn)象很常見,在體育賽場上更是屢見不鮮。一些優(yōu)秀運動員在關(guān)鍵比賽中發(fā)揮失常,大多因為過于注重外在的結(jié)果,背上了想贏怕輸?shù)陌ぃ膽B(tài)失衡導(dǎo)致失敗。縱觀仁川亞運會前半程,中國的健兒們也有不少在這上面栽了跟頭。

          游泳比賽首日,孫楊在200米自由泳決賽最后時刻被逆轉(zhuǎn),他的實力明顯高于對手,卻在比賽中太關(guān)注別人,被對手牽著鼻子走,導(dǎo)致自己的節(jié)奏被打亂,最終被日本黑馬萩野公介搶走冠軍;25日,中國女隊在4×100米混合泳接力預(yù)賽中,因第三棒陸瀅接棒后潛泳超過15米線被判犯規(guī),衛(wèi)冕冠軍中國隊被取消成績,無緣決賽;繼男雙選手全軍覆沒后,在26日的羽毛球女雙半決賽上,衛(wèi)冕冠軍田卿/趙蕓蕾苦戰(zhàn)三局不敵一對印尼組合,止步四強……

          美國未來學(xué)家托夫勒在《未來戰(zhàn)爭》一書中說:“在信息戰(zhàn)爭中,你可能擁有100∶1的優(yōu)勢,但是,這種優(yōu)勢可能因為一根保險絲而全面改變。”賽場如戰(zhàn)場,這話放到體育賽場上,同樣適用。即使你技高一籌,但是臨戰(zhàn)時心態(tài)的微妙變化,亦可能改變賽場態(tài)勢。

          也許孫楊的戰(zhàn)術(shù)安排不夠合理,也許陸瀅沒有看清15米標(biāo)志,也許羽球賽場的風(fēng)向“有問題”。但這些都不應(yīng)是借口,歸根結(jié)底,是他們心態(tài)沒有擺正,太想贏,結(jié)果適得其反,這就是典型的“外重者內(nèi)拙”。勝利理應(yīng)是我們追求的目標(biāo),但如果將獲勝變成包袱,就會變成我們前進(jìn)的阻礙和羈絆。

          古羅馬著名哲學(xué)家愛比克泰德曾說過:“重要的不在于發(fā)生了什么,而取決于我們?nèi)绾螌Υ!斌w育賽場,勝負(fù)除了與實力有關(guān),更被心態(tài)左右。運動心理學(xué)的研究也表明:在重要的時刻,如果一味地加重運動員的心理負(fù)擔(dān),反而會影響其水平發(fā)揮。所以,有經(jīng)驗的教練員、心理素質(zhì)好的運動員都善于減壓,關(guān)鍵時刻不去想什么金牌、獎勵,很可能有平穩(wěn)乃至超常的發(fā)揮。

          心態(tài)決定狀態(tài)。狀態(tài)出問題是因為心態(tài)出偏差,狀態(tài)不佳是因為心態(tài)不好。體育賽場上,對那些本來有望獲勝,卻最終失利的人來說,當(dāng)好好反省一下“外重者內(nèi)拙”這句話。

        (來源:解放軍報)

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