上圖：初春時(shí)節(jié)，第78集團(tuán)軍某旅官兵在雪原深處進(jìn)行滑雪行軍訓(xùn)練。任佳寶攝

北緯44.2度，零下30攝氏度，西北風(fēng)6級(jí)。

祖國(guó)北疆，白雪皚皚，朔風(fēng)凜凜。10余名隊(duì)員全副武裝、腳踏雪板，步調(diào)一致、魚(yú)貫而行，飛速穿行在人跡罕至的茫茫林海雪原中。

近年來(lái)，第78集團(tuán)軍某旅狠抓軍事體育訓(xùn)練，深入林海雪原實(shí)訓(xùn)、嚴(yán)訓(xùn)，探索嚴(yán)寒條件下練兵備戰(zhàn)的規(guī)律、特點(diǎn)和訓(xùn)練方法，將滑雪技能和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相融合，推進(jìn)寒區(qū)部隊(duì)軍事訓(xùn)練轉(zhuǎn)型升級(jí)，不斷提高嚴(yán)寒條件下的作戰(zhàn)能力。

緊貼實(shí)戰(zhàn)礪“刀鋒”

北風(fēng)呼嘯，呵氣成霜。

早春，該旅一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)化冬季雪地行軍連貫課目訓(xùn)練，在林海雪原深處展開(kāi)。

參訓(xùn)隊(duì)員腳踏雪板，負(fù)重25公斤，穿越密林抵達(dá)了位于雪山頂部的搜救區(qū)域。

“滴滴滴！”隊(duì)員王斌手中的傳感器發(fā)出警報(bào)，隊(duì)友們迅速趕來(lái)，齊心協(xié)力清除上層積雪，將“傷員”救出。許彬和隊(duì)友運(yùn)用隨身攜帶的繩具，在兩個(gè)雪板之間打上7個(gè)“Z”字形固定繩，不到4分鐘，一具簡(jiǎn)易托架制作完成。然而，當(dāng)他們準(zhǔn)備將傷員運(yùn)送至指定地域時(shí)，問(wèn)題又來(lái)了……

運(yùn)送道路全程約2公里，不僅有陡峭的雪坡，而且密林環(huán)繞、道路崎嶇，稍有不慎就會(huì)造成“傷員”二次受傷，導(dǎo)致任務(wù)失敗。

裸露凸出的石塊、狀況不明的積雪，給隊(duì)員們的滑行增加了難度。此時(shí)，小隊(duì)長(zhǎng)鄒德邦立即劃分編組，讓兩名體能最好的隊(duì)員把繩子的一端固定在他們的腰間，在隊(duì)伍前面領(lǐng)滑為托架提供動(dòng)力。他和另一名隊(duì)員在托架前方負(fù)責(zé)輔助加速和轉(zhuǎn)向。剩下一名隊(duì)員在托架后負(fù)責(zé)制動(dòng)和保持托架平衡。

山上積雪很深，托架下面的雪越積越厚，拉起來(lái)非常吃力。上坡剛剛過(guò)半，大家的衣服就被汗水浸透，偽裝服上不斷冒出白色的熱氣。

大家終于登上坡頂，眼前的下坡路卻讓隊(duì)員們壓力倍增。彎彎曲曲的下坡路段，路面僅約1米寬，只能容下2個(gè)人并排滑行。鄒德邦主動(dòng)承擔(dān)起在前方領(lǐng)滑的任務(wù)。他將繩子一端系在腰上，和另一名隊(duì)員一邊半蹲著，采用犁式制動(dòng)緩緩滑行，一邊用繩子平衡擔(dān)架。盡管隊(duì)員們?cè)诨�行時(shí)受路面影響左傾右倒，但“傷員”始終平穩(wěn)地躺在擔(dān)架上。最終，在鄒德邦的帶領(lǐng)下，大家成功翻越雪坡，將“傷員”運(yùn)送至指定地域，繼續(xù)朝著下一個(gè)任務(wù)區(qū)域行進(jìn)。

鄒德邦是該旅公認(rèn)的越野滑雪高手，曾多次在國(guó)內(nèi)外大項(xiàng)比武任務(wù)中摘金奪銀，經(jīng)驗(yàn)十分豐富。在日常的軍體訓(xùn)練中，他經(jīng)常利用自己的經(jīng)驗(yàn)，幫助戰(zhàn)友提升滑雪技術(shù)。

首先是腿部力量訓(xùn)練。每天進(jìn)行的杠鈴深蹲，可以幫助鄒德邦和戰(zhàn)友們加強(qiáng)腿部肌肉，提升對(duì)雪板的操控能力。

其次是強(qiáng)化滑雪技術(shù)。鄒德邦不僅指導(dǎo)戰(zhàn)友們練習(xí)雪地蹬坡、犁式、平行式等滑雪技術(shù)動(dòng)作，還會(huì)對(duì)滑雪過(guò)程中的突發(fā)情況和相關(guān)安全常識(shí)做詳細(xì)講解。

為了熟練掌握滑雪技術(shù)，鄒德邦時(shí)常同戰(zhàn)友們一起負(fù)重30公斤，腳踏雪板從山腳下一直攀爬到山頂，然后再滑行下來(lái)。他們經(jīng)常一練就是一整天，終于掌握了在各種復(fù)雜雪域環(huán)境下的滑行技巧。

此次訓(xùn)練，全程50公里，歷經(jīng)兩天一夜，他們?cè)趯?shí)戰(zhàn)背景下不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，最終圓滿完成任務(wù)。

精鉆細(xì)研強(qiáng)技能

大興安嶺的林海被白雪覆蓋，宛如童話世界。

“滑行時(shí)，兩臂向前，上體前屈，雪杖杖尖落在腳尖前方，兩臂同時(shí)用力向后撐……”在第78集團(tuán)軍某旅的滑雪訓(xùn)練場(chǎng)上，數(shù)十名隊(duì)員正熱火朝天地進(jìn)行滑雪基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練。

一旁的雪道上，另一組隊(duì)員正腳踏著雪板一步步向山頂攀爬。坡度越走越陡，在距離山頂約300米處，坡度已經(jīng)接近50度，隊(duì)員們卸下雪板，將登山冰爪安裝在雪鞋上，徒步向山頂發(fā)起沖鋒。此時(shí)北風(fēng)呼嘯，官兵凍得通紅臉頰上卻滿是汗珠。

2020年，該旅接到代表中國(guó)軍隊(duì)首次參加“薩彥嶺行軍”國(guó)際軍事比賽的任務(wù)。這是我軍第一次參加該項(xiàng)賽事的比拼，他們沒(méi)有現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒、沒(méi)有足夠的資料可以參考、沒(méi)有相應(yīng)的場(chǎng)地可以模擬，甚至有些訓(xùn)練內(nèi)容連聽(tīng)都沒(méi)聽(tīng)過(guò)。

為此，該旅抽取各營(yíng)優(yōu)秀教練員組成攻關(guān)小組，集中研究比賽項(xiàng)目和細(xì)則。他們針對(duì)結(jié)伴滑雪、傷員上送、崖壁攀登等課目特點(diǎn)，將體能和技能訓(xùn)練相結(jié)合，全面錘煉官兵雪域作戰(zhàn)能力。

高超的滑雪技術(shù)是完成所有訓(xùn)練的前提。與普通滑雪運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同的是，運(yùn)動(dòng)員主要以體育競(jìng)技為主，基本都在專(zhuān)業(yè)賽道上馳騁，而軍人瞄準(zhǔn)的是實(shí)戰(zhàn)，不但要攜帶各類(lèi)武器裝備，還要負(fù)重25公斤去滑行，而且大多數(shù)時(shí)間都在山林間穿梭。

在集訓(xùn)期間，隊(duì)員們主動(dòng)將負(fù)重加到30公斤，每日滑雪登山不少于1800米，單日雪地滑雪行軍極限距離超過(guò)50公里。為了應(yīng)對(duì)惡劣天氣和積雪對(duì)射擊產(chǎn)生的不利影響，隊(duì)員們調(diào)整射擊姿勢(shì)，用滑雪板將雪面壓實(shí)，再采取胸部貼地的方式保持平穩(wěn)，同時(shí)雙腿發(fā)力來(lái)避免肘部下沉。

功夫不負(fù)有心人。經(jīng)過(guò)隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏，他們所代表的中國(guó)參賽隊(duì)首次參賽就取得5個(gè)單項(xiàng)第一、總評(píng)第二的優(yōu)異戰(zhàn)績(jī)。載譽(yù)歸來(lái)后，該旅結(jié)合比賽經(jīng)驗(yàn)，每年冬訓(xùn)都會(huì)在林海雪原開(kāi)展連貫演練，堅(jiān)持實(shí)戰(zhàn)實(shí)訓(xùn)，不斷錘煉官兵在冬季嚴(yán)寒條件下遂行各種作戰(zhàn)任務(wù)的能力。

今年，他們?cè)僖淮未�表我軍參加“薩彥嶺行軍”國(guó)際軍事比賽。

創(chuàng)新訓(xùn)法練硬功

“戰(zhàn)斗體能考核開(kāi)始！”

通過(guò)障礙、搬彈藥箱、戰(zhàn)場(chǎng)救援……零下26攝氏度的極寒天氣下，官兵時(shí)而在雪野間穿梭跋涉，時(shí)而在大路上快速奔襲，一個(gè)個(gè)課目接連不斷，既考驗(yàn)官兵的體能，也檢驗(yàn)隊(duì)組技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用配合。

戰(zhàn)爭(zhēng)不分季節(jié)，戰(zhàn)場(chǎng)不擇環(huán)境。只有著眼嚴(yán)寒條件下強(qiáng)化體能訓(xùn)練，緊貼實(shí)戰(zhàn)從難從嚴(yán)訓(xùn)練，才能提升官兵對(duì)特殊戰(zhàn)場(chǎng)環(huán)境的適應(yīng)能力，淬煉出戰(zhàn)場(chǎng)上的制敵利刃。

為拓展冬季體能訓(xùn)練方法，該旅綜合考慮外界環(huán)境、官兵體能素質(zhì)和訓(xùn)練課目強(qiáng)度，將體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，探索出一套適合嚴(yán)寒條件下的體能訓(xùn)練計(jì)劃，從體能到心理全面磨礪官兵。

“體能訓(xùn)練要把基點(diǎn)從‘健康’調(diào)整到‘打仗’上、從‘操場(chǎng)’調(diào)整到‘戰(zhàn)場(chǎng)’上，全面強(qiáng)化備戰(zhàn)打仗意識(shí)。”據(jù)該旅領(lǐng)導(dǎo)介紹，該旅堅(jiān)持每月開(kāi)展一次戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練，官兵在負(fù)重25公斤的條件下完成20公里的長(zhǎng)途拉練，多個(gè)課目連貫作業(yè)近15個(gè)小時(shí)。

在極寒環(huán)境中開(kāi)展體能訓(xùn)練，更要做到科學(xué)訓(xùn)練，預(yù)防訓(xùn)練傷。為此，每次組織大強(qiáng)度訓(xùn)練前，該旅都會(huì)組織官兵充分熱身，并繪制訓(xùn)練目標(biāo)成績(jī)“動(dòng)態(tài)曲線圖”，幫助官兵提高訓(xùn)練質(zhì)效。

“現(xiàn)在的訓(xùn)練方法能夠很好地彌補(bǔ)我的短板弱項(xiàng)，有效提高了訓(xùn)練成績(jī)。”某連下士夏春林剛?cè)胛闀r(shí)體能素質(zhì)薄弱，經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的刻苦訓(xùn)練，他在最近的一次體能考核中，訓(xùn)練成績(jī)攀升到連隊(duì)中等行列，重拾了對(duì)體能訓(xùn)練的熱情和自信。

隨著冬季體能訓(xùn)練的火熱開(kāi)展，該旅不斷探索出具有自身特點(diǎn)、效果明顯的方法路子，為部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的提升打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。前不久，該旅對(duì)幾個(gè)連隊(duì)的體能課目隨機(jī)進(jìn)行了抽考，優(yōu)良率較以往有了大幅提升。（王毅、楊貴良）

分享讓更多人看到