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分享到QQ空間原標題：冠軍教練為特戰(zhàn)尖兵送絕招
五次奪得世界級散打冠軍的秦力子
“400米、800米全力沖刺、30秒快速踢打沙包、20秒雙搖跳繩、10秒快推杠鈴——”專項的體能訓練科目讓學員們切身感受到訓練技巧和體能上突飛猛進的變化，紛紛稱贊：實戰(zhàn)技巧正是部隊所需要的！金牌教練的方法就是棒！”
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(責編：趙煜(實習生)、閆嘉琪)
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五次奪得世界級散打冠軍的秦力子
“400米、800米全力沖刺、30秒快速踢打沙包、20秒雙搖跳繩、10秒快推杠鈴——”專項的體能訓練科目讓學員們切身感受到訓練技巧和體能上突飛猛進的變化，紛紛稱贊：實戰(zhàn)技巧正是部隊所需要的！金牌教練的方法就是棒！”
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