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        實施體能訓練套餐 增強新兵身體素質

        龔磊、段宏文

        2014年11月07日04:41    來源:解放軍報    手機看新聞
        原標題:實施體能訓練套餐 增強新兵身體素質

          本報訊 龔磊、段宏文報道:11月2日,西藏軍區(qū)某旅新兵營對入伍新兵的體能素質進行了一次測試,結果顯示優(yōu)秀率達到85%以上,官兵們把成績歸功于新兵營實施的高原體能訓練套餐。

          為了克服高原缺氧問題,讓入伍新兵身體素質達標,該旅為新兵量身訂制了一套高原體能訓練套餐,即每天堅持100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個蹲下起立和一個3000米跑,每周進行一次全員參與的體能比賽,并依據綜合成績排列名次,排名靠后的新兵由各新兵連針對新兵個人特點對其進行補差訓練。

        (來源:解放軍報)

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