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        遠(yuǎn)離“挫折心理”

        ■熊 維 卞 萍

        2014年10月23日03:54    來源:解放軍報    手機(jī)看新聞
        原標(biāo)題:遠(yuǎn)離“挫折心理”

          在紛繁復(fù)雜的社會生活中,一個人要想取得成功,就要有贏得成功的良好主觀愿望和過硬心理素質(zhì),能經(jīng)得起各種挫折的考驗和困難的挑戰(zhàn),要有永不放棄、永不言敗的堅韌氣魄。作為執(zhí)行特殊任務(wù)的新時代我軍青年官兵,更應(yīng)該具備這種“大雪壓青松,青松挺且直”的頑強意志品格。

          挫折心理的形成往往有諸多原因,比如人生觀錯位,導(dǎo)致對挫折認(rèn)識水平偏低,思想偏激,愛走極端。通常來說,一個人挫折感的多少與對挫折認(rèn)識水平的高低密切相關(guān)。一些人能把挫折看成是磨刀石,自己努力在挫折中奮起,終獲成功;而另一些人受到挫折后,情緒一落千丈,悲觀厭世。又比如經(jīng)歷的深淺和磨練的多少,導(dǎo)致面對同樣的挫折會有不同的態(tài)度。一般而言,經(jīng)歷過風(fēng)雨的官兵多能鎮(zhèn)定自若、處變不驚;而年輕的同志因缺少歷練往往手足無措,甚至一蹶不振。再比如心理陰暗,導(dǎo)致處世態(tài)度不陽光不積極。年輕人思維活躍、興趣廣泛、朝氣蓬勃,勇于探索和富有創(chuàng)造性,其心理一般應(yīng)該是積極陽光的,但也有些人個性心理發(fā)展不夠完善,具體表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、自尊心與好勝心過強、思想狹隘、行為偏激、缺乏耐心等,這些人見不得別人比自己好,凡事容易嫉妒,自己不努力不爭取,卻整天牢騷滿腹、怨天尤人,這種不完美的個性往往是挫折心理形成的誘因。

          “人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全”。人生在世,不可能事事如意,在工作、生活和學(xué)習(xí)中難免遇到挫折,關(guān)鍵是能否正確對待,不為挫折擊倒。要知道,在很多時候,成功是建立在失敗基礎(chǔ)之上的。挫折雖然給人帶來內(nèi)心痛苦和業(yè)績損失,但能磨練人的意志,鑄造堅韌頑強的品質(zhì)和絕不低頭的性格。孟子說過:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。”只有在與挫折的斗爭中取得勝利的人,才能感受到收獲的喜悅。青年官兵都應(yīng)樹立辯證的挫折觀,堅持以正確心態(tài)對待挫折與挑戰(zhàn),提高戰(zhàn)勝挫折的信心和魄力。

          對挫折的反應(yīng),主要是情緒上的反應(yīng),比如意志消沉、精神不振、心情郁悶、冷漠自閉、無精打采、對什么事都不感興趣等。遭受挫折后若能及時從痛苦的情緒中解脫出來,學(xué)會適當(dāng)宣泄和化解不良情緒,主動向領(lǐng)導(dǎo)和身邊戰(zhàn)友傾訴,就能改善內(nèi)心的壓抑狀態(tài),求得身心輕松,保持坦蕩開闊的胸懷和積極樂觀的情緒。“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”。要相信事物總是不斷發(fā)展變化的,通過自身努力,未來一定會充滿希望,前程一定會更加美好。遭受挫折后,要冷靜分析自己的優(yōu)勢與劣勢,總結(jié)失敗的教訓(xùn),多從主觀找原因。如果發(fā)現(xiàn)當(dāng)初目標(biāo)制定不切實際,前進(jìn)受阻,就應(yīng)及時調(diào)整目標(biāo),以便繼續(xù)順利前行。挫折教育人也激勵人,正是挫折使我們發(fā)現(xiàn)了自己的短板和缺點,這樣可以使我們有機(jī)會盯著問題做工作,有針對性地鍛煉和提升自身素質(zhì),努力使自己更趨成熟。

          青年官兵無論什么時候都應(yīng)牢記:活著不是卑怯地屈從命運的安排,而應(yīng)勇敢地征服命運;不管生活中有多少艱難困苦,只要勇于面對,不泄氣不懈怠,把困難和挫折當(dāng)?shù)Z石,就能夠找到成功的蹊徑,走出挫折的陰霾,到達(dá)勝利的彼岸。

        (來源:解放軍報)

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