醫(yī)學(xué)上講，補(bǔ)鈣光靠攝入不行，還需要多曬太陽。多見陽光的人，即便生活條件差點(diǎn)，在陽光的作用下骨骼也會(huì)很硬朗；而整天躲在房里不見陽光的人，即使生活水平再高，仍可能導(dǎo)致鈣質(zhì)缺失。

　　這不禁讓人聯(lián)想到少數(shù)黨員干部，氣節(jié)上的“缺鈣”表現(xiàn)明顯：在權(quán)力面前直不起腰，在金錢美色面前邁不動(dòng)步，在歪風(fēng)邪氣面前硬不起手腕，自身形象和作風(fēng)不斷走下坡路。原因何在？同樣與陽光有關(guān)。身體不曬陽光，營養(yǎng)中再多的鈣元素也難以轉(zhuǎn)化進(jìn)入骨骼；工作生活上不愿曬陽光的人，時(shí)間久了，思想難免“霉變”，導(dǎo)致理想信念動(dòng)搖，艱苦奮斗的本色褪化，這種精神上的鈣質(zhì)流失，必然導(dǎo)致患?xì)夤?jié)上的“軟骨病”。

　　要避免“軟骨病”，就要在心靈上多曬陽光。對(duì)于黨員干部而言，接受黨的教育、加強(qiáng)黨性修養(yǎng)就是最好的陽光。“黨的光輝照我心”，照出了雷鋒、焦裕祿等成千上萬的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員，他們無一不是對(duì)黨的理論真學(xué)真信，真悟真用。這些黨的優(yōu)秀分子，不管面臨的任務(wù)是大是小，從事的工作是平凡是偉大，都能不畏難、不畏險(xiǎn)，一心一意踐行黨的宗旨；他們對(duì)黨員稱號(hào)倍加珍視，能始終堅(jiān)守共產(chǎn)黨人的精神高地，為了黨和人民的利益而奉獻(xiàn)，甚至不惜犧牲自己。這樣的共產(chǎn)黨員，當(dāng)然不會(huì)在誘惑面前崩潰，不會(huì)在名利面前失節(jié)。

　　多曬陽光，就要有不怕光的心態(tài)。對(duì)于黨員干部來說，黨紀(jì)、法規(guī)和群眾的監(jiān)督評(píng)議，無異于給自己以健康的陽光。這些陽光或許讓人感到刺眼，或許讓人出汗紅臉，甚至能照出違規(guī)違紀(jì)行為讓當(dāng)事人受到處罰，但越是熾熱的陽光，就越是防霉防變的利器。在法紀(jì)和群眾的監(jiān)督下做事，能讓人時(shí)時(shí)處處存有敬畏之心，敢于在不正之風(fēng)面前果斷說“不”，能夠在群眾困難面前拷問黨員的職責(zé)和使命。在監(jiān)督的陽光下，糾正思想的偏差，堅(jiān)定理想信念，培樹良好的人品官德和行為習(xí)慣。能樂于曬太陽的人，當(dāng)然也是不容易缺鈣的人。

　　多曬陽光，還要多走基層，多貼近群眾。基層需要什么、群眾盼望什么？還有哪些學(xué)習(xí)與實(shí)踐的脫節(jié)？來自基層和群眾的真實(shí)提醒和真切期盼，無疑都是照亮自己工作思路以查漏補(bǔ)缺的陽光。與群眾打成一片，能讓黨員干部在體驗(yàn)群眾疾苦中強(qiáng)化使命擔(dān)當(dāng)意識(shí)，在真情實(shí)感的撞擊中進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念。焦裕祿把自己看成人民的兒子，一年到頭奔忙于荒野沙丘，在火車站開辦公會(huì)，在老鄉(xiāng)家吃住，雖重病纏身，仍與群眾真情相依，不離不棄，群眾的所思所盼鞭策著他生命不息奮斗不止。雖正值壯年就倒下，但他戰(zhàn)天斗地的公仆形象卻永遠(yuǎn)站立于人民心中，他那比鋼鐵還堅(jiān)硬的“精神骨骼”的形成，離不開他一生都沒有離開過的基層群眾。

(來源:解放軍報(bào))