夜宿雪原如何睡上暖和覺:選址要避雪避風(fēng) 睡前抖被
茫茫雪原,天寒地凍。東北某冬訓(xùn)場,天色漸漸暗了下來,陸軍第78集團軍某合成旅官兵結(jié)束了一天的軍事訓(xùn)練,即將展開宿營。連長王伯巖帶著幾名骨干在雪地里勘察地形,選擇宿營地。
“前面有一處山谷,而且是背風(fēng)面,易于隱蔽和避風(fēng),可以作為宿營地點。”中士李超提議道,其他人也表示認(rèn)同。很快,連長王伯巖敲定了這處宿營選址,并命令部隊準(zhǔn)備搭建野營帳篷。
由于部隊從溫區(qū)移防至寒區(qū),大家都缺乏在寒區(qū)野外宿營的經(jīng)驗,所以選址參照標(biāo)準(zhǔn)還是憑借以往的經(jīng)驗。隨隊指導(dǎo)冬季軍事訓(xùn)練衛(wèi)生防護的211醫(yī)院軍醫(yī)申健見狀,趕緊讓連長暫停搭建帳篷,建議重新選址。
“在寒區(qū)野外宿營,就要結(jié)合寒區(qū)的特點綜合考慮。”申健向官兵們介紹說,山谷雖可避風(fēng),但易被積雪覆蓋甚至掩埋,冷空氣的聚集使山谷中氣溫更低,以在遠離谷底的山坡上宿營為宜,避開風(fēng)口及有雪崩和墜巖危險的區(qū)域;在寒區(qū)作戰(zhàn)或演習(xí)時,要盡可能利用各種條件搭建保暖的臨時掩蔽所或臨時掩體,這是降低冷損傷發(fā)病率的重要措施之一;選擇的宿營地點應(yīng)便于采用自然偽裝,防止敵人空中和地面?zhèn)刹欤阌诜烙鲬?zhàn),附近有水源和柴火便于飲水、做飯。
官兵們聽完軍醫(yī)的指導(dǎo)建議和知識科普,果斷放棄原有選址,經(jīng)過重新勘察,他們最終選擇了一片既隱蔽又避風(fēng),還不會發(fā)生雪崩危險的林地來宿營。
野外宿營地選址完成后,帳篷搭建也有很多講究。記者在現(xiàn)場看到,在軍醫(yī)的指導(dǎo)下,下士杜寶成正帶領(lǐng)班里的戰(zhàn)友清除帳篷搭建區(qū)域地面的積雪和結(jié)冰,清除石塊、矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖的東西,并用土填平;搭設(shè)帳篷時,他們比以前在溫區(qū)時多設(shè)了固定樁和拉索,并用沙土和雪將帳篷布腳掩埋壓緊。
天色漸黑,氣溫比白天更低了,帳篷搭建好后,戰(zhàn)士們抓緊時間生爐火取暖。申健不忘提醒:冬季生火取暖一定要注意保持良好通風(fēng),可以設(shè)通風(fēng)口或者窗上安裝風(fēng)斗,防止一氧化碳中毒;還要注意清除爐火區(qū)的結(jié)冰和積雪,避免爐灶因冰雪融化而底座不穩(wěn)……
聽完申健的指導(dǎo),連長王伯巖要求各班排對所有帳篷進行檢查,爐火值班員不定時檢查爐火,防止一氧化碳中毒,同時要求大家進入帳篷前,記得清除衣服和鞋靴外面的積雪,以保持帳篷內(nèi)地面干凈整潔,物品放置要有規(guī)律,以利于加快應(yīng)對各種突變速度,備好雪鏟或小刀,以備雪埋時挖開通道使用。
入夜,天空又飄起了雪花,野外的氣溫已驟降到零下30多攝氏度。晚點名一結(jié)束,官兵們紛紛鉆進帳篷準(zhǔn)備就寢。上等兵劉相辰第一個打開背囊拿出被褥鋪好床鋪,脫下厚厚的幾層衣褲鉆進被窩,可是過了半個小時雙腳還是冰涼的,難以入眠。這時,另一名隨隊指導(dǎo)冬訓(xùn)防護的軍醫(yī)崔洪勛巡檢到劉相辰所在的帳篷,發(fā)現(xiàn)由于寒冷睡不著的戰(zhàn)士還不少,大家迫切想了解解決辦法。借著手電筒的微光,崔洪勛給戰(zhàn)士們講起了睡眠防寒措施。
“大家在寒冷環(huán)境中入睡時需特別注意防寒,防寒措施做不好,不僅影響睡眠質(zhì)量,還容易感冒生病影響正常訓(xùn)練生活。”崔洪勛告訴戰(zhàn)士們,睡覺前抖動睡袋或被子可使其蓬松,以便增加其中的空氣含量、增強保暖性;在帳篷內(nèi)睡覺時只需脫下最外層衣服和靴鞋,穿長衣褲和襪子睡覺;在睡袋、被子或褥子下面鋪墊多層睡墊或衣服等,避免濕氣困擾;睡眠時不應(yīng)將頭包在睡袋或被子內(nèi),以免呼出氣體遇冷液化弄濕內(nèi)衣和被子;起床后抖動睡袋或被子,盡可能排出其中潮氣;在極冷的環(huán)境中使用被子睡覺時,可兩人通腿而眠,彼此用體熱取暖,同時應(yīng)戴頭套,以保護耳、頸和面部。臨走前,他建議劉相辰穿上襪子并將并指手套套在雙腳上,以保持足部暖和。
半個小時后,當(dāng)軍醫(yī)崔洪勛再次查鋪時,帳篷里酣睡聲已經(jīng)此起彼伏,訓(xùn)練勞累一天的戰(zhàn)士們在被窩里溫暖地進入了夢鄉(xiāng)……
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